Настольный теннис в адаптивной физической культуре

Самым эффективным средством социализации и развития является адаптивная физическая культура, в том числе адаптивный спорт, то есть адаптированный к особенностям детей с нарушениями в развитии и ограниченными функциональными возможностями.

К числу наиболее популярных видов спорта относится настольный теннис, который является Параолимпийским видом спорта. Для хорошей игры нужно не только быстро передвигаться и уметь выполнять сильные и точные удары, но нужно владеть всем арсеналом техники, но что бы владеть всем арсеналом  нужно иметь хорошо развитую координацию.

У людей с нарушением интеллекта слабая мышечная память, запоздалое мышление и слабое чувство мяча. Тем не менее, существуют нерешенные проблемы, ограничивающие в развитие умственно отсталых детей, приобретение ими жизненно важных знаний, умений, физических качеств, воспитанности такого уровня, который позволил бы им адаптироваться к предстоящей самостоятельной жизни, социальным нормам, к физическому труду и здоровому образу жизни.

Настольный теннис способствует коррекции и развитию у занимающихся основных физических качеств - выносливости, координации движений, скоростно-силовых качеств, повышает интеллект, формированию различных двигательных навыков, укреплению здоровья, а также формируют личностные качества ребенка: коммуникабельность, волю, чувство товарищества, чувство ответственности за свои действия перед собой и товарищами. Стремление превзойти себя в быстроте действий, изобретательности, меткости подач, чёткости удара и других действий, направленных на достижение победы, приучает занимающихся мобилизовать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы. Высокий эмоциональный подъем поддерживает постоянную активность и интерес к игре.

Эти особенности настольного тенниса создают благоприятные условия для воспитания у детей - инвалидов умения управлять эмоциями, не терять контроля за своими действиями, в случае успеха не ослаблять борьбы, а при неудаче не падать духом.

Формируя на основе вышеперечисленного у воспитанников поведенческих установок, настольный теннис, как спортивная игра, своими техническими и методическими средствами эффективно позволяет обогатить внутренний мир ребенка, расширить его информированность в области оздоровления и развития организма.

Инструктор по АФК: Дружинин П.В.