Полезная тыква

О пользе тыквы известно давно. Доказано, тыква - кладезь витаминов и полезных микроэлементов. В ней в 5 раз больше каротина, чем в моркови. В тыкве содержатся витамины С,E,K, витамины группы В. А вот наши любимые тыквенные семечки занимают лидирующие позиции по содержанию цинка!

Благодаря своему позитивному цвету и триптофану в мякоти, тыква положительно влияет на наше настроение, а так же, помогает при бессоннице!

А сколько блюд можно приготовить из тыквы, и не сосчитать! Воспитанники 5 блока с удовольствием используют тыкву в приготовлении вкусных и полезных блюд.