Тренинг «Профилактика эмоционального выгорания педагогов»

В центре социального обслуживания и реабилитации  «Росток» прошел тренинг, направленный на профилактику профессионального и эмоционального выгорания среди педагогов, который провела педагог-психолог Наталья Селиверстова.

Это мероприятие было организовано с целью помочь нашим сотрудникам справиться со стрессом и усталостью, которые могут возникнуть в процессе работы.

Педагоги познакомились с методами диагностики и способами преодоления профессионального выгорания. Также участники тренинга получили практические упражнения и рекомендации по управлению стрессом, восстановлению работоспособности и улучшению общего самочувствия.

Такая профилактика необходима для того, чтобы человек был в ресурсе. Что значит быть в ресурсе? Это значит иметь силы на то, чтобы поддерживать себя в здоровом, активном состоянии. Это энергия, которая предназначена для реализации себя, своих желаний, своей жизни.